洪水來臨時自救措施

1.如時間充裕，應該向山坡、高地等處轉移。當來不及轉移時，應立即爬上屋頂、大樹等高的地方暫時避險，等待援救。

2.在洪水包圍的情況下，要盡可能利用體積大的容器，如油桶、儲水桶、空的飲料瓶、木酒桶或塑料桶、足球、籃球、樹木、桌椅板凳、箱柜等質地好的木質家具等作為臨時救生品，做水上轉移。

3.地勢低洼的住宅區、商業區可用沙袋、草包、擋板等堵在門口等進水處，做好圍堵的措施，一旦房屋進水，立即切斷電源及氣源。

落水自救措施

1.萬一掉進水里，不要慌張，盡量讓身體漂浮在水面，頭部浮出水面，大聲呼救。

2.踩水助游，抓住身邊漂浮的任何物體。

3.如不會游泳，面朝上，頭向后仰，雙腳交替向下踩水，手掌拍擊水面，讓嘴露出水面，呼出氣后立刻使勁吸氣。

4.如果在水中突然抽筋，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

5.當車內進水，車門打不開時，不要砸前擋風玻璃，應該擊打車窗玻璃四角，因為前擋風玻璃夾膠，即便打碎，也有一層膠把碎玻璃粘貼在一起，不易逃生。如果車窗打不碎，就靜靜等待車子進水。當車內的水深度接近頭部時，深吸一口氣，推開車門。因為，當車內外水壓接近時，車門容易被打開。

其他注意事項

1.遠離電線桿、高壓線塔，避免發生觸電，危及生命。

2.注意暴雨引發的其他災害情況，如山體滑坡、泥石流等。

3.時刻關注當地廣播、電視等媒體發布的洪水信息。保持與外地通訊聯系，選擇最佳撤離路線。

4.準備一些必要的食品和應急物品。如:醫藥、取火物品、保暖衣物、飲用水等。